春風十里柳色新，紅梅流韻健康行。為了提高學校教師心理健康水平，緩解學校教師心理壓力，使教師更好的了解學生心理健康發(fā)展情況，促進學生全面發(fā)展。2月28日下午高中部召開了新學期的教師心理健康講座?；顒佑筛咧胁拷虅仗幹魅吻街鞒?，學校心理教師張倩倩主講。

高中部教務處主任屈丙辰主持講座

       張倩倩老師圍繞“幸福從心開始”的主題，分別從心理健康的一般常識、教師的基本素養(yǎng)、高中生的心理特征和如何進行壓力管理四個方面展開，闡述教師應該如何減壓賦能，提升自身的心理品質，從而更好地幫助學生擁有健康的心理。最后張老師分析了教師的壓力來源，分享了幾個簡單實用的減壓策略和減壓小妙招，呼吁老師關注自身壓力狀態(tài)，理性看待壓力，及時調適放松并激發(fā)自身的潛能。

張倩倩老師授課

老師們認真聆聽

現場互動

       高中部教科室主任徐利霞在講座后做總結發(fā)言。她從三個方面評點了本次講座，總結歸納為扎實、真誠、溫婉三個關鍵詞，并且從真實的事例出發(fā)，分享了自己對于幸福生活的感悟，提到要重視從學生

的角度出發(fā)看待問題，用心溝通才能走進學生的內心。

高中部教科室主任徐利霞總結發(fā)言

       心理健康是幸福之源，教師的心理健康不僅僅是個人和家庭生活幸福的保障，更有利于帶動學生身心的健康發(fā)展。鄭州中學將持續(xù)關注教師心理健康，助力營造健康幸福和諧育人環(huán)境，幸福育人，育幸福人。