時至冬季，各種傳染性疾病進入高發(fā)期，為有效預防冬季傳染病在校園的發(fā)生和傳播，切實保障師生身體健康，同時增強師生對中醫(yī)藥文化的了解，養(yǎng)成積極健康的生活方式，11月23日下午，鄭州中學初中部邀請河南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院博士后、研究生導師、主任醫(yī)師孟祥樂走進校園，為師生帶來了一場《中醫(yī)藥預防感冒有妙招》健康知識講座，講座由鄭州中學張慧老師主持。

孟祥樂教授走進鄭州中學校園，為師生帶來健康知識講座

　　孟祥樂教授從“中醫(yī)對感冒定義”談起，向師生們介紹了“中醫(yī)藥預防感冒”的預防觀，指出辨證論治和整體觀念是中醫(yī)學的理論實踐核心，不僅要考慮人體正氣強弱、體質及精神狀況、對病邪的易感性，還包括人體與外界大環(huán)境(自然、社會)的融合狀態(tài)。立足于這種綜合考慮，兼顧整體與個體，孟教授提出感冒時可實施中醫(yī)藥預防，包括生活行為預防、心理預防、藥物預防三方面，總結起來可以歸納為十八字訣:洗、漱、動、通、曬、飲、熏、滴、摩、穿、吃、服、喝、消、補、睡、避、呼，通過一些簡便易做的方法讓師生了解和掌握預防感冒的生活小妙招，并提醒他們在日常生活中要科學地做好防護，發(fā)現(xiàn)身體不適及時就醫(yī)。

孟教授為大家講解有關感冒的知識

同學們認真聆聽孟教授的講解

　　孟教授深入淺出的精彩講解和趣味橫生的科普互動，充分調動了同學們的積極性，大家紛紛提問，向孟教授請教中醫(yī)預防感冒的知識，孟教授都給予耐心細致的解答。

孟教授和同學們積極互動

　　最后，初中部學生發(fā)展與服務中心副主任張迎賓對本次健康知識講座進行了總結，鼓勵同學們在日常生活中樹立正確的預防意識，倡議同學們養(yǎng)成健康的生活習慣，生活中加強鍛煉、合理作息、健康飲食、做好防范。

初中部學生發(fā)展與服務中心副主任張迎賓對本次健康知識講座進行總結

　　此次健康知識講座不僅讓同學們對感冒的預防知識和措施、流行趨勢和癥狀等有了進一步了解，提高了同學們的自我保健能力，增強了同學們自身的防護意識，達到了有效預防的目的，同時普及了中醫(yī)藥文化知識，讓大家感受到中醫(yī)藥傳統(tǒng)文化的獨特魅力，激發(fā)了同學們對傳統(tǒng)中醫(yī)藥文化的興趣和自豪感，對學校健康教育起到了積極的推動作用。

孟教授和師生合影留念

　　作為首批全國健康學校建設單位，鄭州中學始終堅持和貫徹“健康第一”的理念，健全學校健康治理體系、完善學校健康教育體系、提升師生健康素養(yǎng)，使師生養(yǎng)成良好的健康習慣與理念，形成“人人促健康,師生享健康”的健康促進格局。未來，學校將不斷增強校園健康服務能力，為師生提供更加優(yōu)質的健康服務，營造學生健康的成長環(huán)境，為學生的健康成長筑起一道有力的屏障，促進學生健康成長、全面發(fā)展，把健康教育工作做出“愛”的溫度和“心”的色彩，為學生健康保駕護航。