受到疫情影響，鄭州中學(xué)國際部學(xué)子已居家學(xué)習(xí)一段時(shí)間，有的學(xué)生出現(xiàn)了學(xué)習(xí)效率低下、學(xué)習(xí)動力不足等問題。為提高家校協(xié)同育人工作實(shí)效，營造良好的家庭關(guān)系，助力學(xué)生高效學(xué)習(xí)，11月6日晚，鄭州中學(xué)國際部特展開“營造溫情時(shí)光，助力高效學(xué)習(xí)”家校課堂活動。此次家校課堂由國際部心理健康教師牛朝霞主講，國際部全體學(xué)生及家長參與。

國際部心理健康教師牛朝霞做講座

　　直面焦慮，轉(zhuǎn)變心態(tài)。課堂從一個(gè)有趣的心理焦慮測驗(yàn)開始，牛朝霞老師指出，學(xué)生家長受到工作壓力、生活壓力和對孩子的擔(dān)憂等多方面的影響，居家期間產(chǎn)生焦慮心理是正常的。適度的緊張和擔(dān)憂會有利于預(yù)防感染，助力親子安全渡過難關(guān)，但過度的緊張和擔(dān)憂可能會導(dǎo)致負(fù)面情緒持續(xù)蔓延，以致影響正常生活。因此，家長正確面對不良情緒是建立和諧家庭、樹立良好家風(fēng)的第一步。為此，她介紹了心理著陸技術(shù)和情緒ABC理論，引導(dǎo)家長關(guān)注孩子行為背后的原因，拓展家長對自我情緒的認(rèn)知角度，助力營造良好的親子關(guān)系。

高一英語實(shí)驗(yàn)1班家長認(rèn)真參與講座

高一英語實(shí)驗(yàn)2班家長全神貫注參與講座

　　因人制宜，善施教化。接下來，牛朝霞老師具體梳理了高中生的心理發(fā)展特點(diǎn)、學(xué)習(xí)特點(diǎn)與核心能力。她特別強(qiáng)調(diào)，高中階段的孩子雖然已長成了大人的身材樣貌，智力水平也處于巔峰階段，但是卻具有身心發(fā)展不平衡——“大人身小孩心”的特點(diǎn)。他們的獨(dú)立意識強(qiáng)、進(jìn)取性和前瞻性強(qiáng)，但意志力薄弱，情緒既內(nèi)隱又容易波動，再加上高中階段學(xué)業(yè)壓力較大、負(fù)擔(dān)較重，家長一定要理解孩子、悅納孩子，減少長篇大論講道理，多以“情”動人、以“情”化人、以“情”育人。

高二A-LEVEL班家長積極參與講座

　　平等溝通，融洽相處。在親子相處之道上，牛朝霞老師也提出了不少具體的建議。牛老師列舉真實(shí)案例，提醒家長在和孩子相處的過程中一定要注意方法，家長不應(yīng)為了培育孩子失去自我，“關(guān)注自我，成就自我”是家長育人過程中不能丟棄的目標(biāo)。以家庭會議等方式給雙方平等表達(dá)交流的機(jī)會，相信孩子自身的能力，適當(dāng)幫助孩子，而不一味以“為你好”為理由過多控制孩子。學(xué)會放手，不是不管不顧，不是“躺平擺爛”，而是學(xué)會以愛的語言溝通，學(xué)會用誠實(shí)的表達(dá)和關(guān)切的傾聽代替指責(zé)與批評，多一些細(xì)致的觀察、具體的感受和禮貌的請求，少一些隨意的評價(jià)和命令。最后，牛老師建議家長可以和孩子共同做一件喜歡的事情，在“珍珠時(shí)光”中增進(jìn)親子情感。

高三國際1學(xué)生家長認(rèn)真思考親子溝通

　　本次家校課堂“干貨滿滿”，真正做到了“想家長之所想，急家長之所急”，在學(xué)生家長中獲得了一致好評。高一英語實(shí)驗(yàn)一班的湯芮同學(xué)家長表示，自己的孩子回家之后學(xué)習(xí)逐漸懈怠，“我正發(fā)愁怎么跟孩子談?wù)勀兀裉爝@場講座就給我們家長打了樣，簡直是及時(shí)雨?！睆垵啥骷议L也對家校共育有了更深刻的認(rèn)識，“線上教學(xué)，是老師和家長一起陪孩子學(xué)習(xí)，增進(jìn)親子關(guān)系，提高學(xué)習(xí)成績是我們共同的目標(biāo)?！?/span>

家長認(rèn)真做筆記；規(guī)范的筆記1,2

家長感悟1,2

　　隔空不隔愛，溫暖云上聚，以愛話成長。此次“營造溫情時(shí)光，助力高效學(xué)習(xí)”家校課堂引導(dǎo)家長關(guān)注家庭、注重家教、營造家風(fēng)，有效地緩解了疫情期間家長和學(xué)生的焦慮情緒。未來工作中，國際部將繼續(xù)推進(jìn)落實(shí)家校協(xié)同育人工作，加強(qiáng)家庭教育研究，不斷建立健全家校教育工作機(jī)制，凈化學(xué)生成長環(huán)境，助力學(xué)生健康成長。