“羨子年少正得路,有如扶桑初日升”，昂揚(yáng)向上的青春少年是祖國的新鮮血液，中國夢的實(shí)現(xiàn)需要少年青春勇?lián)?dāng)。青少年的心理健康是健康中國的重要內(nèi)容，10月10日，是世界第三十個(gè)精神衛(wèi)生日。為更好守護(hù)青春少年的心靈凈土，鄭州中學(xué)國際部策劃并舉辦了以“青春之心靈 青春之少年”為主題的心理健康系列活動(dòng)。

 心理健康培訓(xùn)現(xiàn)場

　　活動(dòng)內(nèi)容分為心理健康主題講座、精神衛(wèi)生日宣傳、心理測試等三個(gè)方面。10月7日晚，牛朝霞老師在一樓報(bào)告廳做了主題為“關(guān)愛心理健康，爭做青春少年”的講座。她首先以百年之前革命先輩李大釗《青春》篇中的“以青春之我，創(chuàng)建青春之家庭，青春之國家，青春之民族……”闡釋了青春少年與國家發(fā)展的關(guān)系，指出心理健康教育的重要意義，介紹了“世界精神衛(wèi)生日”“世界心理健康日”“心理健康標(biāo)準(zhǔn)”的相關(guān)知識。隨后她通過生動(dòng)、豐富的案例向同學(xué)們詳細(xì)講解了高中生心理發(fā)展特點(diǎn)、心理正常與異常的三原則、抑郁情緒和抑郁癥如何區(qū)分、心理危機(jī)信號的識別以及如何對待心理健康問題等內(nèi)容。同學(xué)們凝神靜聽，紛紛表示通過講座更了解自己的心理健康狀態(tài)，學(xué)會(huì)主動(dòng)心理調(diào)適的方法，也開始轉(zhuǎn)變觀念關(guān)注自己和他人的心理危機(jī)信號?！　　　　　　　　　　　　吧倌晷闹杏泄?、心中有夢，民族有希望，國際有未來。關(guān)愛心理金康，爭做青春少年；為健康青春護(hù)航，為幸福人生奠基?！敝v座最后牛朝霞老師殷殷囑托同學(xué)們。

心理老師認(rèn)真輔導(dǎo)

 學(xué)生認(rèn)真聽講座

　　10月8日—9日，國際部學(xué)生管理和發(fā)展中心又制作了六塊精神衛(wèi)生日宣傳展板，本次展板從精神衛(wèi)生與心理健康，心理健康狀態(tài)與異常心理，抑郁癥的解讀、在校師生的心理預(yù)防、積極心理保健等幾個(gè)方面向?qū)W生和教師宣傳心理健康知識，為學(xué)生營造了一個(gè)心理文化環(huán)境，通過沉浸式情境提高學(xué)生心理健康意識。同學(xué)們在課余時(shí)間，三三兩兩駐足觀看，進(jìn)一步了解心理健康知識，爭做青春少年。10月10日，國際部將通過《中國中學(xué)生心理健康量（MSSMHS）》對學(xué)生心理健康狀態(tài)進(jìn)行普查，該量表從強(qiáng)迫、偏執(zhí)、敵對、人際、抑郁、焦慮、學(xué)習(xí)壓力、適應(yīng)、情緒穩(wěn)定性和心理平衡性十個(gè)方面反映學(xué)生心理健康狀況。利用心理健康普查與篩查結(jié)果，國際部將及早實(shí)施精準(zhǔn)干預(yù)，建立“一生一策”的心理成長檔案，對有需要的學(xué)生提供個(gè)體輔導(dǎo)服務(wù)。

 學(xué)生課間觀看心理健康展板

　　本次世界精神衛(wèi)生日系列活動(dòng)，結(jié)合學(xué)校實(shí)際通過多種途徑，對全體學(xué)生科普心理健康知識，提高學(xué)生對精神疾病的正確認(rèn)知，識別危機(jī)干預(yù)信號，對心理健康做到早預(yù)防、早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)、早康復(fù)。創(chuàng)造更有利于青少年心理健康的校園環(huán)境，呵護(hù)少年青春之心靈，鑄就幸福青春！